Trước khi đọc bài này, mời các bạn thưởng thức 1 bài nhạc nhẹ nhàng nha
# Theo dõi sức khỏe
Yếu tố quan trọng nhất đối với mình
- Mình thấy đa số các smartwatch hiện tại đều có thể theo dõi sức khỏe và vận động, có các bài tập chuyên sâu, theo dõi giấc ngủ và cung cấp các báo cáo khá trực quan mỗi ngày. Bạn có thể đặt mục tiêu vận động cho mình và hoàn thành nó như niềm vui mỗi ngày. Đây cũng có thể là một động lực giúp bạn tập kiểm soát được cân nặng, chế độ ăn kiêng của bạn
# Hãy lắng nghe nhịp tim của bạn nhiều hơn kể cả khi ngủ
- Đối với Apple Watch nếu nhịp tim của bạn có dấu hiệu bất thường sẽ thông báo đến bạn
- Có rất nhiều câu chuyện liên quan đến Apple watch đã cứu mạng con người thông qua theo dõi nhịp tim. Bạn có thể search keyword sau đây trên google apple watch saved life stories reddit
- Hiểu thêm về giấc ngủ: https://my.clevelandclinic.org/health/body/12148-sleep-basics
- Đối với Apple watch N1,N2 là được gộp thành Core Sleep, N3 là Deep Sleep
- Hiểu thêm về nhịp tim: https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/heart-rate
# Đặt mục tiêu vận động
- Thông thường mình đặt mục tiêu mỗi ngày mình phải tiêu thụ ít nhất 200 kcal thông qua việc di chuyển. Khi mình hoàn thành, nó sẽ chúc mừng, thấy cũng vui vui :))
# Làm mới mỗi ngày: Tùy biến được nhiều thứ trên mặt đồng hồ
- Nếu đã chán với đồng hồ truyền thống, muốn gì đó thay đổi mỗi ngày, smartwatch đang kêu gọi bạn đó :v
- Đối với mình thì sẽ chọn hiển thị thời tiết, TPHCM thì nắng mưa thất thường. Khi cần ra ngoài chỉ cần giơ đồng hồ lên là bạn sẽ nắm bắt được thông tin nhanh chóng
# Tiện lợi: Nghe gọi, xem tin nhắn, thông báo, thanh toán nhanh chóng
- Tưởng tượng bạn có đơn hàng nhưng mà bạn hay bị missed calls, thì smartwatch có lẽ dành cho bạn
- Bạn cần nghe điện thoại nhanh chóng thì smartwatch có thể nghe gọi trực tiếp (nếu smartwatch của bạn có chức năng này)
- Có thể sử dụng Apple Pay trên Apple Watch nha. Apple Pay không yêu cầu phải có mạng/internet để sử dụng, nên ai mà đi chạy bộ và có Apple Watch bản có sim thì khỏi cần đem theo điện thoại lun cũng được
# Một món đồ thời trang
- Smartwatch thời nay được đón nhận khá nhiều nên dây, màu sắc đồng hồ có khá nhiều tùy chọn để bạn thay đổi, đây cũng là một điểm cộng khi bạn muốn thay đổi style
# Kết
- Smartwatch là một món đồ công nghệ hữu ích nếu bạn tận dụng nó tốt, tuy không có gì là hoàn hảo nhưng cũng sẽ giúp bạn một phần nào đó trong cuộc sống mỗi ngày, tin mình đi
# Mặt đồng hồ hiện tại của mình
（＾-＾）Cảm ơn các bạn đã đọc post（＾-＾）